Es algo que padecen la mayoría de embarazadas en el primer trimestre. No hay solucíon ya que es tu propio cuerpo que se adapta a ¨la nueva situación¨y sufre cambios hormonales. Solo pequeñas cosas pueden hacerlas mas ¨llevaderas¨.
* Si te levantas por la noche tómate algo, una galleta, una frutita, frutos secos.. algo para que el estómago por la mañana no esté vacio completamente. Si comes algo, por poquito que sea, tendrás entretenido a tu estómago. También es bueno para las mañanas al despertar,picotear algo que tengas en la mesita de noche, antes del desayuno.
* Se dice que si tomas un poco de té rojo al acostarte, por las mañanas tienes menos naúseas.
Un saludo![]()



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